Fortlaufender Kurs für Frauen: „Freie Bewegung“ vom 30.09.-2.12.19, von 20-21.30 Uhr im FGZ

Den Spaß an neuen Bewegungen entdecken: mal klein und schnell auf den Rhythmus der Musik, mal groß und langsam.

Mal rückwärts durch den Raum oder nur auf der rechten Seite - und dabei entdecken, in wie viele Richtungen man sich eigentlich so bewegen kann.

All diese Optionen werden genutzt, um die reichhaltigen Möglichkeiten von Bewegungen zurückzugewinnen und die Aufmerksamkeit auf den eigenen Körper neu zu entdecken und zu erhöhen.

Was bringt mir der Kurs?

kraftvoll und dann wieder entspannt zu sein,
zurückgewinnen von Flexibilität,
neuer Reichtum in der Bewegung,
mehr Stille im Kopf zu erlangen,
angespannte Bereiche im Körper zu lockern (wie z.B. den Kiefer oder die Schultern),
verschiedene Bereiche und Bewegungen im Körper zu koordinieren,
die Energie fließen zu lassen und
einfach Freude an der Bewegung zu haben.

In vertrauensvollem Rahmen, jede für sich und dann wieder lachend in der Gruppe ist der Kurs geprägt von Leichtigkeit und Freude, so dass es Lust macht, jede Woche neue Möglichkeiten zu entdecken.

Preis: 88€

Wo? FGZ (Frauengesundheitszentrum, Grasgasse 10, 93047 Regensburg)

Anmeldung? Im FGZ unter: 0941-81644 oder fgz-regensburg@gmx.de

Spezialpreis für Fußanalyse & Probesitzung vom 24.09.-23.10.19

Die Form Ihrer Füße, sowie die Linien, Temperatur und

Hautbeschaffenheit geben Aufschluss über Ihre körperliche Verfassung und Ihre Haltungsgewohnheiten sowie über Verhaltensmuster, die Sie sich im Laufe Ihres Lebens angeeignet haben.

Ich benutze das Bild Ihrer Füße als Ausgangspunkt, um mit Ihnen über Ihre Lebenssituation, persönliche Qualitäten, körperlichen Symptome und sich wiederholende Verhaltensweisen, die Sie verändern möchten, zu sprechen.

Dabei definieren wir ein konkretes Ziel für einen Lernprozess.

Im Anschluss daran bekommen Sie eine Sitzung auf der Arbeitsliege, um das Besprochene körperlich zu erleben und den praktischen Teil meiner Arbeit kennen zu lernen.

Bitte per mail oder telefonisch einen Termin reservieren: info@lauravonnegut.com, m: 0176-790 90 726.

Ort: Zentrum für Körperarbeit, Prüfeninger Str. 106, Dachgeschoss Mitte, 93049 Regensburg